ぴったりフィットしたブラジャーは、見た目を美しくするだけでなく、気分をより健康にすることもできます。"というブラジャー'大きすぎる、小さすぎる、またはちょうどいい'正しくフィットしないと背中の痛みを引き起こしたり、皮膚を刺激したり、不快感を感じたりする可能性があります。" 』の著者ジェネ・ルチアーニは言う。 ブラジャーブック。ルチアーニの購入に関するヒントに従って、体型やサイズに関係なく、完璧なブラジャーを見つけてください。

1. 出発前に測定します。 ブラジャーのサイズは年によって変わる可能性があるので、必ず確認してください。'最新の状態になっています。体重の変化とホルモンの変動（妊娠、授乳、閉経）の両方がサイズに影響を与える可能性があります。柔軟な布製のメジャーを使用して、胸の真下、胸郭の周囲と胸の最も広い部分の周囲の 2 つのエリアを測定します。最初の数字でバンドのサイズが決まり、2 番目の数字でカップ サイズが決まります。バンド サイズより 1 インチ上が 1 カップ サイズに相当します。したがって、バンドの測定値が 32 インチ、カップのサイズが 35 インチの場合、'32Cになります。ランジェリー店やデパートの販売員に依頼することもできます。しかし、それは'事前にベースラインの数値を把握しておくことをお勧めします。

2. 正しい方法で試してください。 半分ほど前かがみになり、乳房組織をカップにすくい上げてから、背中を締めます。立ち上がってストラップを調整し、乳房組織がすべてあるべき位置にあることを確認します。

3. 重要な適合性に関する懸念事項に注意してください。 禁止事項リスト: カップの上からおっぱいがこぼれる (小さすぎる)。カップに穴が開いている（大きすぎる）。ストラップが肩に食い込んだり、ずり落ちたりする。バックバンドのあらゆる種類の挟み込み、または端を越えて膨らんだ皮膚のロール。ブラジャーを 2 番目または 3 番目のフックで快適に留めることができるはずです。最後のフックだけで十分であれば、'小さすぎます。ブラジャーのブリッジ (カップ間の中央) と脇のアンダーワイヤーが完全に肌と同じ高さになるようにします。

4. 長持ちする量を購入します。 どのくらいの頻度かにもよりますが、'平均的なブラジャーは、洗濯して着用しても、伸びることなく 6 か月から 1 年持続します。 2 つまたは 3 つのスタイルに同時に投資するということは、'今後数か月間はたくさんの選択肢があるでしょう。