研究によると、トレーニング後は、カップのサイズに関係なく、胸の組織が伸び、この垂れ下がりは元に戻せないことがわかっています。" ロフトンは言う。胸をダクトテープで固定する必要はありませんが、エクササイズをして胸を元気に保ちたい場合は、スポーツブラがぴったりとフィットするようにしてください。 

専門家らは、運動時に間違ったサイズや種類のブラを着用すると、首や背中の痛み、乳房の痛み、乳房内の靭帯への修復不可能な損傷を引き起こし、乳房の垂れや妊娠線の原因となる可能性があると主張しています。 

彼は言った：'間違った通常のブラジャーを着用すると、'おそらく間違ったスポーツブラを着用しているでしょう... 

'スポーツブラがあるから'より多くの活動と動きがあり、乳房は脂肪組織とクーパーによって保持されます。'靭帯は、動きによるあらゆるストレスを受けて、伸びますが、伸びません。'戻らないでください。 

'乳房が垂れたり、乳房の結合組織に損傷を与えたりして痛みを引き起こす可能性があります。' 

同氏は、胸が大きく、サイズの合わないブラジャーを着用している女性も、首の問題、腰痛、神経の圧迫などを経験する可能性があると述べた。 

同氏は、運動中に乳房が動いてはいけないと述べ、次のように付け加えた。'私が知る限りの基本的な経験則'私が心配しているのは、胸がおへそよりも顎に近いところにあることです'。

かつてクーパーは'靭帯が損傷しており、到達していると彼は言いました'引き返せない地点' それは妊娠線や胸の垂れにつながります。